為包管身材狀況,巴薩請求球員體重增重不得跨越2公斤:玩運彩

時間:2022-08-27 00:06:00 作者:玩運彩 熱度:玩運彩
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據《阿斯報》新聞,為保障球員在疫情時代也能堅持狀況,巴薩為球員們擬定了一系列規則,要求球員在隔離期的增重不得跨越2千克。

為保證身體狀態,巴薩要求球員體重增重不得超過2公斤

據相識,巴薩的球員們每周都要向體能鍛練報告請示兩次體重。到現在為止,各個球員的顯露都是優秀的。球隊要求球員的增重在0.6-1.5千克之間,至多不得跨越2千克。

同時,巴薩預計球員的體脂率也會增長0.3%-0.9%。由于球員們在家沒法正確丈量這一數據,是以這一項數據也是球員們歸回賽場后起首要接收的測試之一。

據悉,巴薩的養分師dona Lizarraga也為球員們擬定了飲食企圖。球員們在疫情時代要優先增補卵白質,同時增補生果以及蔬菜奶昔。

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